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     園藝療法，一種輔助性的治療方法（職能治療、代替醫(yī)療），借由實(shí)際接觸和運(yùn)用園藝材料，維護(hù)美化植物或盆栽和庭園，接觸自然環(huán)境而紓解壓力與復(fù)健心靈。

     目前園藝療法運(yùn)用在一般療育和復(fù)健醫(yī)學(xué)方面，例如精神病院、教養(yǎng)機(jī)構(gòu)、老人和兒童中心、勒戒中心、醫(yī)療院所或社區(qū)。園藝療法應(yīng)用范圍非常廣泛，服務(wù)對象從孩子到老人，非常多元化，不同年齡、不同背景及不同能力，例如年長者、青少年、兒童、認(rèn)知障礙和身體殘障人士、經(jīng)常感受壓力的都市人、精神疾病康復(fù)者等。

      園藝療法的原理和作用：

      首先，園藝療法有利于促進(jìn)個(gè)體感官刺激和運(yùn)動(dòng)機(jī)能。

     一方面，通過參與園藝活動(dòng)，植物所散發(fā)的氣味、泥土所帶來的礦物、清新空氣中的負(fù)離子、植物花、莖、葉所帶來的觸感等對人體均有良好的刺激作用。另一方面，在參與園藝活動(dòng)中，從播種、扦插、上盆、種植配置等坐態(tài)活動(dòng)到整地、澆水、施肥等站立活動(dòng)，每時(shí)每刻都在使用眼睛，同時(shí)頭、手、足都要運(yùn)動(dòng)，能夠很好地促進(jìn)機(jī)體的協(xié)調(diào)與運(yùn)轉(zhuǎn)。

     其次，園藝療法有利于緩解或消除個(gè)體消極心理和情緒。一方面，個(gè)體欣賞不同顏色、氣味和形狀的草木花卉能夠緩解心理壓力，比如欣賞紅花使人產(chǎn)生激動(dòng)感，欣賞黃花使人產(chǎn)生明快感，欣賞藍(lán)花和白花使人產(chǎn)生寧靜感，并且在欣賞的過程中能夠抑制沖動(dòng)的心理。另一方面，投身園藝活動(dòng)不僅能夠消耗體能并轉(zhuǎn)移注意力從而實(shí)現(xiàn)焦慮和抑郁的緩解，而且還通過盆栽、花壇和修剪的活動(dòng)培養(yǎng)創(chuàng)造的激情。

      再次，參與園藝活動(dòng)有利于個(gè)體培養(yǎng)各種優(yōu)秀的品格和能力。

比如，對植物的播種、移植、修剪和施肥的進(jìn)度把握可以培養(yǎng)自我管理能力；對植物成長的進(jìn)度把握和等候可以培養(yǎng)個(gè)體的忍耐力和注意力；對植物照顧的持續(xù)性可以培養(yǎng)責(zé)任感和毅力；對于植物花朵和果實(shí)的收獲和分享可以培養(yǎng)個(gè)體的自信心和成就感。

最后，園藝療法還可以促進(jìn)個(gè)體的社會(huì)交往能力和社會(huì)價(jià)值觀。園藝活動(dòng)既可以是單獨(dú)進(jìn)行，但更多時(shí)候是集體合作的過程。因此，參與園藝活動(dòng)可以促進(jìn)個(gè)體互助合作、社會(huì)交往能力的提升，并在參與園藝活動(dòng)過程中提升個(gè)體的美學(xué)修養(yǎng)、環(huán)保意識、社會(huì)公德等核心價(jià)值觀。

      總體來說，園藝療法可以提供一種健康元素，以促進(jìn)自我保健、心理康復(fù)以及社會(huì)交往能力的提升，為自我表達(dá)提供創(chuàng)造性的出口。

      園藝治療園的作用：